Ryhmätunnit Malmilla
Ryhmätunnit Malmilla
Lempeä pilates perjantaisin
Kohderyhmä: Sopii kaikille.
Tunnin ajankohta:
Jakso 2: 4.9-9.10.2026 klo 8.30-9.30
Jakso 3: 23.10-11.12.2026 klo 8.30-9.30
Hinta: jakso 1: 100 € (sis. 5 x), jakso 2: 120 € (sis. 6 x), jakso 3: 160 € (sis. 8 x)
Ohjaaja: Irina Kivi, fysioterapeutti ja pilatesohjaaja
Ilmoittautuminen ja lisätiedot:info@lempeapilates.fi tai lempeapilates.fi/pilateskurssit
Synnyttäneiden pilates
Kohderyhmä: Synnyttäneet vauvan kanssa tai ilman vauvaa
Tunnin ajankohta:
Jakso 2 perjantaisin: 4.9-9.10.2026 klo 10.00-11.00
Jakso 3 perjantaisin: 23.10-18.12.2026 klo 10.00-11.00
Hinta: jakso 1: 100 € (sis. 5 x), jakso 2: 120 € (sis. 6 x), jakso 3: 180 € (sis. 9 x)
Ohjaaja: Irina Kivi, fysioterapeutti ja pilatesohjaaja
Ilmoittautuminen ja lisätiedot: info@lempeapilates.fi tai lempeapilates.fi/pilateskurssit
Vauvasirkus
Vauhdikkaassa vauvasirkuksessa pääsette yhdessä temppuilemaan vauvan motoriikkaa kehittäen ja nauttimaan iloisesta sirkustunnelmasta erilaisten välineiden, musiikin ja lorujen muodossa.
Kohderyhmä: vauvat 4 - 12 kk yhden vanhemman kanssa
Ajankohta: Keskiviikkoisin klo 11.00-11.45
Jakso 2. 23.9.-14.10
Jakso 3. 4.-25.11.
Hinta: 80 € /vauva + 1 vanhempi (sis. 4 x jakson)
Ohjaaja: Anu Hanski
Lisätiedot ja ilmoittautuminen : www.hyvinvointiavauvalle.fi tai hyvinvointiavauvalle@gmail.com
Sydäntanssi - hellyyttä ja hoivaa sinulle ja vauvallesi
Sydäntanssi on 1,5-tuntinen luovan tanssin ja kehollisen ilmaisun paja, jossa saat hellittää arkihuolista ja laskeutua itsesi äärelle kiireettömässä ilmapiirissä – olla ja nauttia vauvasi kanssa.
Kohderyhmä: äidit yli 1 kk:n ikäisten vauvojen kanssa
Ajankohta: tiistaisin klo 10.15-11.45
5 kerran pajakokonaisuus 20.10.-17.11.
Hinta: 188 € / äiti (sis. 5 x)
Ohjaaja: Tanja Ali-Yrkkö
Lisätiedot ja ilmoittautuminen: https://www.tahtilapset.fi/aiti-vauva-sydantanssi/ tai tanja@tahtilapset.fi
Syli & Soinnut
Syli & Soinnut on ihana yhdistelmä muskaria ja sointukylpyä.
Kohderyhmä: Vauvat 3kk-10kk vanhemman kanssa
Ajankohta: keskiviikkoisin 16.9., 28.10 sekä 9.12. klo 11-11:45
Hinta: 28€/ kerta sis. vauva + Vanhempi
Ohjaaja: Joanna Lukkala
Ilmoittautuminen ja lisätiedot: www.aanimaljahoitojoanna.com sekä joannalukkala@gmail.com
Äänimaljarentoutus – hetki vain sinulle
Pysähdy, hengitä ja anna äänimaljojen rauhoittavien värähtelyjen rentouttaa kehoa ja mieltä.
Tule palautumaan, rauhoittumaan ja nauttimaan pienestä hengähdyshetkestä arjen keskellä.
Kohderyhmä: Sopii lähes kaikille. Raskauden 1. kolmannes ja sydämen tahdistin: varmista asia lääkäriltäsi.
Ajankohta: torstaisin klo 19.00–20.00
parittomina viikkoina 10.9.-17.12.26
Hinta: 100 € (sis. 6 x) tai 20 € / kerta
Ohjaaja: Camilla Johansson-Kukkonen, äänimaljahoitaja, lyhytterapeutti
Lisätiedot ja ilmoittautuminen:
fi.surveymonkey.com/r/C7BYKGK tai tunteidentie.terapia@gmail.com